3 من نحن

منصة تعمل تحت اشراف مستشارة تدريب وتغذية وتعديل السلوك

بخبرة تزيد عن 8 سنوات في تصميم برامج صحية متكاملة تجمع بين التغذية العلاجية والرياضية، التمارين الذكية، تعديل نمط الحياة،

وممارسات اليوجا لتعزيز الصحة الجسدية والذهنية.

أحمل شهادة بكلوريس تغذية علاجية و ماستر ترينر معتمدة من ISSA، مع تخصص في القوة والتكييف (Strength & Conditioning).

كما أنني أخصائية في تحويل نمط الحياة (Transformation Specialist)،

ومدربة معتمدة في التوجيه الصحي والرفاهية (Health & Wellness Coaching) من خلال شهادة Pathway Health & Wellness Coach Training.

بالإضافة إلى ذلك، أقدم دورات تدريبية متخصصة في مجالات التغذية، التدريب الرياضي، واليوجا، بهدف تمكين الأفراد من تبني أساليب صحية مستدامة.

 "طوال هذه السنوات، قدمت الدعم والتوجيه لمئات الأفراد والجهات لتحقيق أهدافهم الصحية والبدنية باستراتيجيات عملية قابلة للتطبيق، مع متابعة مخصصة لكل حالة."